Mowa serca | 1whiteangel3
Kiedyś pojechałam do Warszawy z klasą i pani postanowiła wejść z nami na pałac kultury i nauki.
Ja oczywiście protestowałam, zaczęłam płakać i przekonywać, że ja tam nie dam rady wejść.
Niestety jeśli można tak powiedzieć too.. Wciągnęli mnie tam na siłę ;| Do tej pory wszycy mi wypominają moje histeryczne zachowanie, ale po prostu w takiej sytuacji mam zawsze wizję, że budynek się przewraca, barierka się łamie . ;(
Nie wiem co zrobię, jeśli któregoś dnia przyjdzie mi konieczność lotu samolotem, nie wyobrażam sobie tej wysokości ;\
W ogóle kiedy widzę duże budynki i dużą przestrzeń dostaję jakiś ataków . ;DD
jesli masz lęk wysokosci to najlepiej pomoze ci psycholog
Moja koleżanka też ma z tym problem. Była z tym nawet u lekarza, niestety nic nie pomógł.
Zaczęła za to obserwować swoje uczucia, kiedy się boi. Może to dziwnie zabrzmi, po prostu zacznij obserwować swój lęk, cos takiego. Powinnaś się wtedy uspokoić.
Przynajmniej na mojej koleżance to działa, spróbuj. ;)
No a jeśli to nie poskutkuje, no to idź do tego lekarza, być może coś na to poradzić, chociaż wątpię. ;P
jej O.o
też mam lęk wysokości ale po tym co przeczytałam chyba jednak nie mam ;D
może psycholog Ci pomoże najlepiej nie patrz w dół i wyobraź sobie że jesteś nisko ;D
musisz się przełamać , uspokoić.
to tylko siedzi w Twojej głowie. ;)
wiem, że trudno, bo mam podobnie tylko, że inną fobie.
a w samolocie nie musisz patrzyć przez okno. :d
A ile masz lat? Ja też się kiedyś bałam nawet wejść na stół XD Ale w wieku 11, może 12 mi 'samo' przeszło, wiec może ma to coś wspólnego z wiekiem ^^
A ile masz lat? Ja też się kiedyś bałam nawet wejść na stół XD Ale w wieku 11, może 12 mi 'samo' przeszło, wiec może ma to coś wspólnego z wiekiem ^^
14. ;D
Lęku wysokości nie da się pokonać.
Po prostu on zostaje..
Nikt Ci w tym nie pomoże.
Staraj się unikać takich sytuacji, a jak ktoś będzie Cię chciał zmuszać, bądź asertywna, po prostu się mu sprzeciwiaj.
[ Dodano: 2009-08-28, 21:07 ]
W h2O wystarczy kropla był odcinek jak Zein się bał. No i Rikki powiedziała do Zeina:
- Złap się za barierkę i pomyśl że jestem ślicznym obrazkiem który podziwiasz
-Obrazkiem?
-No to głupim autem czy motorówką. Czymś co podziwiasz.
-{uśmiech}
-I co lepiej?
-Taak
No to może wyjdź gdzieś na balkon z koleżanka i też tak zróbcie. Niewiem czy pomaga tak było w filmie.
Co do samolotu, to tym się za bardzo nie przejmuj. Wydaje mi się, że ludzie, którzy mają lęk wysokości, nie mają jakichś wielkich oporów przed lataniem. Po prostu siadasz w fotelu, nawet nie czujesz, na jakiej wysokoście się znajdujesz. A jak wyjrzysz przez okno, to zazwyczaj w trakcie lotu widać tylko chmury:) (tak mi babcia mówiła po locie do Ameryki;p)
Jeśli tak bardzo się boisz, to możesz iść do psychologa. A tak to po prostu unikaj wysokości:)
Punkty rozdane, Princezna już się nie odzywa = kosz.