Mowa serca | 1whiteangel3
NiekoOchana, Może rano zaaplikuj sobie tampon/popdaskę a potem moze gdzieś będzie WC to zmienisz sobie. Tylko noś je koło siebie !
miej przy sobie podpaski/tampony a rano sie dobrze "ubezpiecz" i na pewno tam będzie gdzieś WC mysle że nie wszyscy wytrzymają cały dzień bez załatwiania się...
ja sama bym nie wytrzymała ;D
tampony
albo mozesz pojsc do ginekologa ktory przepisze ci tabletki na opoznienie okresu
Bierz ze sobą podpaski, tampony i tabletki na bóle. Na pewno w czasie wędrówki będą jakieś postoje i wc. Bierz ze sobą na wędrówki.
Na pewno, będą po drodze jakieś toalety,weź kilka podpasek/tamponów.
I lepiej sprawdzaj częściej, żeby ci nie przeciekła. No i jak od razu zauważysz że masz okres to weź tabletkę przeciwbólową.
Do plecaka podręcznego tez zabież tabletki.
A narazie nie stresuj się i nie myśl o okresie :)
jeszcze nie dostałaś, więc może nie dostaniesz )
tabletki na opóźnienie miesiączki. Tyle ile je będziesz brać, tyle będzie się spóźniał.
Wyprawy całodniowe, ale toalety na pewno będą, bo kto wytrzyma cały dzień bez opróżnienia się. ;) Głowa do góry. ;**
Miałam tak, że bylam na kolonii w górach i mialam okres. jak zmieniałam podpaski? I tak musicie się zatrzymać na siku prawda? Wtedy zmienisz sobie podpaskę a zużytą daj sobie do jakiegoś woreczka, albo zakop w liściach nie wiem, obojętne.
Co do bolącego brzucha. Czytałam, ze własnie podczas okresu jakieś spacery czy coś, to właśnie dobrze robią, a nie, że np. mam okres to nie powinno się ćwiczyć na wf-ie itp.
Zabezpiecz się w jakieś tabletki np. nospę jak będziesz szla w góry.
zawsze możesz poprosić opiekuna żebyście poszli do łazienki.
chociaż i bez Twojego proszenia pójdziecie, bo nie wiem czy ktokolwiek wytrzymałby cały dzień.
normalne że ma się potrzeby.
weź tampony (chyba wygodniejsze) i już.
Miałam tak samo przed wycieczką ;) po pierwsze podpaskę czy tampon zawsze zmienisz bo nikt nie będzie chodził po górach bez przystanku na wc.Po drugie zabierz ze sobą ,,ekwipunek,, i tabletki przeciwbólowe.Po trzecie nie myśl o tym a jak już dostaniesz to nie będzie źle dasz sobie radę.Pociesz się,że wszystkie tak mamy.
Już dawno po koloni.
Kosz.