Mowa serca | 1whiteangel3
probuje sie odchidzac jednak przy pierwszych dniach wymiekam...
waze 59 kg!!! przy wzroscie 169. czuje sie dramatycznie. dodam ze mam 15 lat.
ile mam nadwagi wedlug was? :(
Masz wagę w normie.
Nie wiem jak wyglądasz, ale uwierz mi, że są osoby grubsze od Ciebie.
Nie masz się czym przejmować.
Masz wage w normie ;)
Twoja waga jest ok ;]
Powinnaś się cieszyć, a nie zadręczać kompleksami ;)
Twoja waga jest w normie. Nie masz się czym przejmować.
Ale jeśli twoja podświadomość twierdzi, że jesteś gruba to nie radzę się odchudzać. Po prostu regularnie sobie ćwicz np wieczorami. Seria brzuszków, i podobne ćwiczenia.
Odchudzanie nie jest najlepszym wyjściem z sytacji
wiesz, ważysz normalnie co do swojego wzrostu ;)
jeżeli koniecznie chcesz coś zrzucić (choć nie wydaje mi się, żeby było ci to potrzebne) to ogranicz słodycze, jedz dużo owoców (tym bardziej że teraz będzie się rozpoczynał sezon) , zacznij ćwiczyć lub chodzić na basen ^^
i zobaczysz, na pewno będziesz zadowolona.
Masz b. dobrą wagę.
jakbyś ważyła 10 kg więcej, to byś mogła się zamartwiać :p
ja mam pytanieee....
Nie chce zakładać nowego tematu..wiec tu napisze...
ja waze 50 kg..i mam 154...i chiałam sie zapytac czy mam schódnąc i mam skączone 13 lat...
Majka129, ty też masz dobrą wagę. Nie odchudzaj się w tym wieku, teraz dorastasz, rozwijasz się.
Masz idealną wagę ,czym ty się przejmujesz?
Majka129, ja mam taki sam wzrost jak ty i ważę 40, ale ja powinnam przytyć, więc ty masz raczej też dobrą wagę.
A jeżeli tak koniecznie chcecie schudnąć to ĆWICZCIE, a nie stosujcie diet jedzeniu.
Przy dorastaniu to bardzo złe rozwiązanie.
manganian, masz dobrą wagę. :) Nie masz się czym przejmować.
Ale jesli troszkę schudniesz, to nic sie nie stanie. :P
Możesz zacząć uprawiać jakiś sport, jeść dużo warzyw, owoców, nie jeść słodyczy i nie pić napojów gazowanych.
;*
Masz prawidłową wagę nie masz się czym przejmować ja chciałabym trochę przytyć bo mam lekką niedowagę
dobrą masz wagę... bardzo dobrą.
ja ważę 3-4 kg więcej i jestem trochę niższa.
żyję jakoś.
dobrą masz wagę... bardzo dobrą.
Otóż to.
O_O a Ty panikujesz nie mając powodu, szok.
zamykam.