Mowa serca | 1whiteangel3
bardziej chłonne podpaski .
pogadanka z przyjaciółką .
pogadaj z mamą
nie ćwicz na wf
poczytaj inne tematy na ten sam temat.. ;D
tampon i podpaska.
jak założysz jedno i drugie to masz prawie pewność że nie przecieknie.
przed wuefem sprawdzaj, ile tego jest.
i kup sobie podpaski Always Ultra, te z prawie największą chłonnoscią.
i tampona mini Ob.
Hm, nie możesz tak myśleć o tym w ten sposób.
To, że masz okres jako jedyna w klasie nic nie znaczy ^^. Pójdziesz do gimnazjum i wszystkie będą miały. A myślisz, że ktoś robi z tego tragedię?
Na wf-ie się nie przejmuj, na pewno nic ci nie wyleci. Podpaski ze skrzydełkami i już.
A tak co 3 przerwa poproś koleżankę, żeby poszła z tobą do ubikacji i zmienisz sobie.
Trzeba to jakoś przetrzymywać ;). Nie ma rady. Za kilka miesięcy już się przyzwyczaisz, zobaczysz.
Duzo jest takich tematow.
Kup sobie tampony,ale te mini.
Pogadaj z mama,niech ci pisze wtedy usprawiedliwienia jak cos.
u mnie mowi się na wuefie niedyspozycja i ćwiczyć nie musisz.
wy tak nie macie?
ojej to żaden wstyd..
rozwesel się
to jest normalne że czujesz się nieswojo
ale to żaden wstyd moim zdaniem ^^
nie ćwicz na w-f`ie
tampon^^
Ja też jestem rozdrażniona jak mam okres;*.
Nie martw się to podstawa;*.
A ubieraj bardziej chłonne podpaski jak się źle czujesz;*
To nic złego, że jako pierwsza z dziewczyn z klasy dostałaś okres.
One też dostaną przecież.
Kup sobie na początek tampony, np. Ob mini. Do tego najbardziej chłonne podpaski.
I sprawa zalatwiona.
A z tym w-fem to noś usprawiedliwienia :) mam napewno Ci napisze :)
Normalne jest rozdrażnienie,huśtawki nastrojów itp.
Jak się na wf-ie coś teges to powiedz mamie żeby ci zwolnienie napisała.
Kup podpaski z największą chłonnością.
Przetrzymasz jakoś.
Bezpieczne podpaski
i nie myśl o tym, że go masz...;)
Dziekuje za tyle rad :) a co do przyjaciolek to tylko jedna mnie rozumie. A poza tym to nosze podpaski, ale nie strasznie grube bo mi niewygodnie, tamponow jeszcze nie uzywalam, to dopiero 9 miesiaczka ktora zwykle trwa 3 dni wiec jakos zyje :) a na forum u Was duzo czytalam ^^
na wfie ćwicz, nie wykonuj najwyżej ćwiczeń, które najbardziej ci przeszkadzają. jak się siedzi na dupsku, kiedy ma się okres, to wszystko wydaje się jeszcze gorsze ;)
ja też dostałam okresu pierwsza w klasie, dzięki czemu od kilku lat mam już regularny, a dziewczyny cierpią na niespodzianki^^
da się znaleźć dobre strony każdej kupy... :D
Pogadaj z mamą, ona też kobieta i zrozumie ;)
Może Ci napisze zwolnienie na 'te dni'
U nas koleś od w-f powiedział, że on zrozumie sprawy kobiece i musimy mu tylko powiedzieć (łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, on nie dziewczyna, więc nie kapuje... xD)
Ja na tych lekcjach nie myślę o tym, bardziej mnie martwi jak siedzę.
Po w-f biegiem do łazienki. Możesz odpaski przecież zmieniać.
ale nie strasznie grube bo mi niewygodnie
no wiadomo, ze niewygodnie ;P .
ja okres mam juz od roku, ale wiadomo - nieregularny . i tez nieraz mam pewne obawy nna wf-ie, ale noo ... jakos trzeba z tym zyc ^^ .
i sie nie martw . do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic . ;)
W "te dni" najważniejszy jest komfort.
Musisz przywyknąć.. :)
Wiadomo..
Podpaska - Wygoda.
w sumie to nie wiem o co chodzi z tym 'rozdrażnieniem podczas okresu' jak mam być wściekła na pół świata to będę nawet i bez okresu. w sumie czy to 'te dni' czy ich brak i tak zawsze mam 'sprzyjający humor' ;D
a jeśli chodzi o wygodę... tak jak panny wyżej powiedziały: tampon to zbawca w takich sytuacjach :D
Nie no,nie przesadzajmy,okres to nie koniec swiata ;)
Pierwszego dnia,owszem,mozesz byc lekko zdenerwowana,ale pozniej powinno byc lepiej.Zaaplikuj w siebie tampona^^,jak czujesz dyskomfort i boisz sie,ze 'cos' wycieknie.Cwicz normalnie na W-Fie,no,chyba,ze Cie cos boli.Jesli masz zly humor,to czekolada na pewno pomoze,rozmowa,wyglupy z przyjaciolka,spotkanie z chlopakiem ;)
Ruszaj sie i wszystko bedzie w porzadku :)
Ja ćwiczę na w-fie tylko z tamponami. Pełny komfort (oczywiście jak dobre zaaplikujesz, ale to proste ;)), a dla bezpieczeństwa jeszcze noszę wkładki. Ja noszę tampony od 3 miesiączki i jestem zadowolona z o.b normal (chociaż najlepsze na początek jest mini, ale ja od początku używałam normal ;p) Na bóle najlepsza jest no-spa, a na 'humory' dobry film i przyjaciółki. Trzeba jakoś z tym żyć ;))
W 'te dni' zwykle nie ćwiczę na wfie.
Wtedy można sobie darować.
Jak już bardzo chcesz ćwiczyć to używaj tamponów.
I wtedy będziesz miała pewność, że nic Ci nie wypłynie.
Jak mam okres to mówię to wfiście i on mi pozwala nie ćwiczyć.
zawsze cwiczyłam podczas okresu, tlyko ostatnio nie chciało mis ie;p
ale ale to starsznie niewygodne.czuje sie jakbym miała pieluche i do tego mam stracha czy mi tam z tyłu nic nie widać:/ z tamponami byłoby chyba lepiej ale boje sie użyć.
Urzywaj dobrych podpadek, a jeśli ukończyłaś 15 lat możesz używać tampony. Rada : Nie ubieraj w te dni białych spodni.
a jeśli ukończyłaś 15 lat możesz używać tampony.
Niby dlaczego ?
Przeciez tamponow mozna uzywac przed 15 rokiem zycia..
Używaj dobrych podpadek, a jeśli ukończyłaś 15 lat możesz używać tampony
Skąd twoja wiedza ?
Bzdura, tampony można używac od pierwszej mieściączki.
ja zawsze ćwicze jak mam okres.
czuje jakiś tam dyskomfort no ale nie aż taki żeby nie ćwiczyć.
idź do pielegniarki, niech Ci zwolnienie napisze.
ja też zawsze ćwicze ^^ tampony ob mini lub normal - najlepsze ;D
ja też w podpaskach czuję sie jak w pieluchach xP
Tabliczka mlecznej czekolady.
B. chłonne podpaski
Nie ćwicz na wf-ie(jak się wstydzisz z nauczycielem pogadać, niech Ci mama napisze usprawiedliwienie)
o kurczę kobieto ..
zamurowało mnie.
1) Okres będzie miała każda z nich więc się nie przejmuj.
2) zmieniaj często podpaski to nie będziesz się bała że przelejesz.
3) powinnaś by dumna że już jesteś kobietą
4) a inni się gdzieś niech pocałują jak nie umieją uszanowac ze masz okres.
Wynajdź jakieś lepsze jakościowo podpaski, zwyczajnie nie ćwicz na w-fie i wyjaśnij w-fiście/wf-istce jaka jest sytuacja i najważniejsze; nie przejmuj się. To prawda, że w czasie miesiączki nasz humor spada o 50% jednak pomyśl sobie właśnie tak; to tylko tydzień. To tylko tydzień, a może nawet krócej. Tylko tydzień.
no ja też mam okres pierwsza w klasie (przynajmniej tak myślę) jedyna
i poprostu podpaski na WF
nie wiem czy można zgłosić takie cos?
No co Ty? nie wiesz co to niedyspozycja? zwyczajnie mówisz, że jesteś niedysponowana i tyla, masz prawo nie ćwiczyć chociaż to też zależy od nauczyciela.
wiem co to jest
tylko słyszałam że w niektórych szkołach tego nie ma, znaczy ze wfista nie przyjmuje tego do wiadomości
ylko słyszałam że w niektórych szkołach tego nie ma, znaczy ze wfista nie przyjmuje tego do wiadomości
Eeee... no raczej zawsze przyjmuje, przynajmniej powinien ;)
nikogo to nie minie...
przyzwyczaisz sie :)
No co Ty? nie wiesz co to niedyspozycja? zwyczajnie mówisz, że jesteś niedysponowana i tyla, masz prawo nie ćwiczyć chociaż to też zależy od nauczyciela.
U nas jest tak że się zgłasza niedyspozycję, ale ćwiczyć trzeba tylko jest się zwolnionym z niektórych cwiczen i np. zamiast 10 kółek biega się 6.
Zgałszasz że jest sie nie dysponowan i tyle..u mnie moża 3 razu w mieśiącu nie ćwiczuyć xD
Też mam podobnie, ale u mnie jeszcze dochodzi ból brzuszka.
Po prostu nie myśl o tym, zapomnij.
Te pięć dni/ sześć szybko przeleci ^