Mowa serca | 1whiteangel3
Mam pytanie...
JAK PRZYGOTOWAĆ SIE DO WYJAZDU NA NARTY?
Ja wyjeżdżam na narty 23 stycznia 2009 roku, wiec mam troche czasu na przygotowania...
Doradźcie... co zabrac... Moze jakieś ćwiczenia przed wyjazdem?
Możecie podawać także jakieś fajne stronki narciarskie...
CZEKAM...
PS Ja lubie stronke www.nartyisnowboard.bloog.pl
- kupić narty .
-oddać narty do serwisu .
-kupić kask, bo na większości obozów trzeba w nim jeździć .
-trochę się porozciągać możesz, ale nie wiem czy to coś da. ;d Ja się nigdy nie rozciągam przed wyjazdem, bo na obozach, na które jeżdżę instruktorzy prowadzą rozgrzewkę na stoku^^.
-aa , no i pamiętaj, że musisz mieć ciepłe ubrania, i jakieś coś pod ten kask, bo Ci zimno w głowę będzie. xDD
Jedziesz na obóz czy z rodziną?
Musisz na pewno przygotować narty. Ustawić do wzrostu i wagi, nawoskować itp. Wybrać i ustawić buty i ewentualnie kijki (ja jeżdżę bez)
Co do formy fizycznej to nie potrzeba zbyt wielu przygotowań. Możesz się porozciągać, wzmocnić nogi i stany kolanowy (przysiady np.)
W życiu nie jeździłam w kasku, ale tobie może będzie pasował xD Polecam za to gogle.
Ciepłe ubrania, swetry, gruba kurtka, szalik i obowiązkowo grube skarpety.
Weź ze sobą też lżejsze rzeczy i normalne buty, przydadzą się na inne wyjścia ;P
Ciepłe ubrania, swetry, gruba kurtka, szalik i obowiązkowo grube skarpety.
moim zdaniem wystarczy Ci gruba kurtka, spodnie do jazdy na nart i takie specjalne skarpetki (choć mogą być też grubsze rajstopy. Nie polecam grubych swetrów pod kurtkę (chyba że planujesz leżeć na tyłku co 5 min xD jak nie, to wystarczy zwykła bluza. Zgrzejesz się tak, że będziesz marzyła o jej ściągnięciu xD
No i koniecznie gogle. Czy to po to żeby nie raziło po oczach czy żeby padający śnieg nie kuł w oczy, zawsze się przydają^^
no i kask, bo ponoć teraz to jest wymagane, szczególnie za granicą. a jak nie, to taką ocieplaną czapkę.
No i koniecznie rękawiczki grube! bez tego ani rusz xD
A narty, wiadomo, oddać do serwisu i niech się tam męczą co trzeba by z nimi zrobić;)
skoro jeździsz od 5 lat, to po co się pytasz...?;>
skoro jeździsz od 5 lat, to po co się pytasz...?;>
Żeby zareklamować stronkę?
Kobito, jak dla mnie to to spam jest i tyle.